Sé la jefa de tu vida – Entrevista a Charuca

La entrevista de hoy es a Charo Vargas (Charuca) acerca de su proyecto y la Papelterapia, un método para organizarse y conocerse mejor a través del uso del papel.

Judit Català: Bienvenidos un día más a un vídeo del canal de Judith Català, donde tus sueños se hacen realidad. Hoy  tenemos con nosotros a Charuca y pensaba presentarla yo pero creo que es mejor que se presente ella misma, así que ¿Quién es Charuca?

Charuca: Soy Charo Vargas y tengo una marca de papelería y papelterapia. La parte de papelería se centra en agendas, organizadores, todo material para que sobre todo mujeres (ya que tengo un 93% de seguidoras que lo son) aprendamos a planificarnos y organizarnos mejor, algo muy importante si cualquiera quiere llegar hasta un objetivo.   

Por otro lado tenemos la papelterapia, que son contenidos para inspirar, ayudar a conectar y a encontrar nuestra verdadera pasión. Además, también ayuda a llenarnos de energía, algo imprescindible si queremos trabajar, emprender o lo que sea.

JC: Quiero puntualizar que si eres hombre también eres bienvenido pero que si eres mujer no te puedes perder este contenido, porque vamos a hablar mucho de mujeres.

CH: Sí, de una forma natural y totalmente orgánica en mi comunidad hay un 93% de mujeres, pero cuando he coincidido con hombres en mis eventos o han visto mis agendas y las han leído, conectan igual de bien. Yo creo que es una cuestión más de estética, ya que hay mucho rosita, flores y color, pero el contenido es totalmente unisex.

JC: Has mencionado la papelterapia, pero nuestros seguidores pueden no conocerla, ¿qué es la papelterapia para ti?

CH: Se trata de usar el papel para hacer una terapia contigo mismo, una reflexión que te ayuda a conocerte y organizarte mejor, además de conectar con lo que realmente te gustaría estar haciendo. Hay varios ejercicios, los presento en mi papelería. Por ejemplo, con la agenda Charuca (que es el producto estrella) tiene ejercicios de terapia o en mi propio blog también los hay. Además, en un libro que saldrá en abril llamado “Jefa de tu vida” también es parte de ello.

JC: Así que no son agendas normales. Cuando alguien va a la tienda de Charuca y compra una agenda, obtiene papelterapia

CH: Exacto, la agenda Charuca te permite más que planificarte tus días, semanas, meses o según lo que necesites. Tienes una especie de mentor dentro que te ayuda a definir objetivos nada más empezar el año y luego mes a mes tienes unas fichas que te ayudan a ir repasando el progreso. Puedes hacerlo o no, pero creo que es una pena no usar sus funciones especiales una vez que la tienes.         

JC: ¿Cómo llegaste tú a todo este conocimiento para luego implementarlo en tus agendas y papelterapia?

CH: Charuca no es mi primer proyecto, ya he hecho cosas antes. Llegué a este conocimiento porque soy una emprendedora y cuando emprendes necesitas estar organizada y marcarte objetivos. Estudio todo el tiempo de lo que leo, de conferencias, cursos y demás y es lo que voy incorporando. La papelterapia está viva, siempre va cambiando y le van pasando cosas porque son las mismas que yo voy aprendiendo para ser mejor persona / emprendedora. Si quieres conseguir objetivos tienes que hacerte un plan.

JC: Incluso personales, ya que en nuestro training el módulo 1 y 2 es justamente eso: productividad y planificación. Cómo poner tus metas y como hacer que el día, que tiene las mismas horas para todos, cunda más.

CH: Sí, hay que entender que no se trata de estar ocupado, ya que puedes estar ocupadísima y no avanzar nada. Se trata de trabajar bien, no necesariamente más horas. A esa gente que va por ahí diciendo “hoy he dormido 4 horas” les recomiendo que se lo replanteen, hay que organizarse mejor. Yo antes me centraba solo en trabajar y entonces me di cuenta de que el trabajo es tan solo un quesito del trivial de tu vida y si no llenas el resto: descanso, pasártelo bien y recargar tus pilas, te acabarás agotando.

Hay muchos emprendedores y emprendedoras maravillosos que se centran tan solo en el trabajo y acaban quemados o enfermando por no descansar bien. Es necesario tener ese descanso todos los días, no solo en vacaciones.

JC: ¿Qué hace Charo para descansar día a día?

CH: Lo que hago es controlar muy bien mis horas de trabajo. Lo hago de 10h de la mañana a 18h de la tarde y no trabajo más. También me alimento bien y así no le doy sobreesfuerzos a mi cuerpo. Además, descansar siempre que el cuerpo lo pida es súper productivo.  

JC: Algo que nos puede pasar a todos los emprendedores es que si no estamos trabajando nos sentimos mal y pensamos que estamos perdiendo el tiempo, ¿cómo se lucha contra esto?

CH: Yo hablo desde la propia experiencia y he de decir que ya he petado y sé lo que es. Sé lo que es tener crisis de ansiedad porque trabajas demasiado, incluso el tener un buen nivel económico y sentirte igualmente vacía y no saber qué te pasa. Tal y como tenemos montado actualmente el chiringuito parece que si no paramos de trabajar no llegaremos a ningún sitio y eso está mal.

JC: ¿Haces algo relacionado con la meditación?

CH: Fui a un grupo de meditación que está aquí cerca en la calle Madrazo en Barcelona, con Jorge Larruy, y flipé. No esperaba nada de eso porque tan solo es una hora y yo soy una mente muy inquieta pero fue muy bien, como si una nube negra saliera de mí. No lo digo yo, está demostrado que el cerebro antes y después de la meditación se enciende y le pasan cosas buenas.

JC: ¿Siempre haces meditación guiada?, ¿Nunca la has hecho por tu cuenta?

CH: He utilizado Headspace (aplicación de Meditación y Mindfulness para Android e iOS) y Andy me cae muy bien, que es quién funciona de entrenador. Además me encanta porque la app es muy bonita, su diseño y demás. Así que sí, he hecho meditación con esta app, con vídeos de YouTube, en clases guiadas… voy picando de todo un poco.

También me ayuda mucho pasear por un bosque y estar en contacto con la naturaleza. Realmente puedes meditar cocinando, poniendo el lavavajillas o poniéndote la crema en el cuerpo. Al final meditación es presencia, poner la atención en el presente y dejar de tener la mente en un montón de sitios.

JC: Hablando de mente, me gusta porque le has puesto un nombre a algo que todos tenemos ahí y que yo, por ejemplo, le llamo Pepito Grillo. Háblanos de qué es para ti la “Radio Mente”.

CH: La “Radio Mente” es aquella voz interior que te está intentando sabotear y decir constantemente cosas malas del estilo: “No puedes hacerlo”, “Va a salir mal”, “¿Quién te crees que eres?”, etc. Es lo contrario del amor, es la voz del miedo. El problema es cuando te la crees, cuando no entiendes que es una cosa natural que todos tenemos.  El paso importante es aceptar que está ahí y trabajarla, eso le baja mucho el poder.

JC: Vamos a por otro concepto, que es “Jefa de tu vida”, de lo que va tu próximo libro.

CH: “Jefa de tu vida” es un libro para poder abordar tu propia vida por quesitos del trivial, teniendo en mente que el trabajo es una parte importante pero que la vida es mucho más que eso. Yo cuento mis experiencias y te invito a acompañarme, porque al final lo importante es tu vida. Vamos a pasar por tus emociones y tu mentalidad, por el trabajo, productividad y organización, pasamos por el dinero y tus finanzas e incluso por tu hogar. Allí dónde quieras detenerte lo haremos para trabajar juntas en esa parte de tu vida.

Estará disponible a en abril, así que espero poder estar en Sant Jordi firmando y celebrando. Ha sido un proceso duro, porque cuando algo realmente hace ilusión se dispara la Radio-Mente  y el Radio-Amor, pero ha valido la pena y ya veremos qué tal el resultado.

JC: Háblanos del podcast

CH: El podcast también se llama “jefa de tu vida” y está disponible en ivoox y la plataforma de Apple. Es un programa en el que invito a personas para que den consejos a nuestros oyentes para tomar control de su propia vida. Hemos hablado con Maider Tomasena sobre por qué nos vendemos tan mal, con Noelia Gil sobre ese proceso de cerrar un negocio para abrir otro y entrevisté a Diana Zuluaga para hablar sobre dinero, porque es algo importante, a Sergio Fernández y hablamos sobre vivir sin jefe…En definitiva, me puedo reunir con personas que me inspiran para que transmitan sus conocimientos a los demás a través del podcast.

JC: Siempre lo digo cuando alguien se sienta aquí, pero esta es mi parte favorita de trabajar la marca personal y haber crecido, es poder conocer a gente tan interesante.

CH: Sí, me encanta. El podcast no lo monetizo de ninguna forma pero es algo que me llena y me está gustando mucho hacer. Siempre habrá gente que se queje de lo que hagas pero si te lo estás pasando bien ya es un pedazo de resultado. Es productividad, es que tu empresa, trabajo o lo que sea va a ir mejor porque te lo estás pasando bien y tienes energía de la buena, eso ya es el pago. Si luego encima va bien y ganas dinerito pues mejor que mejor.

JC: ¿Y qué es “Jefa de tu vida”, cómo lo definirías?

CH: Es ser tú quién toma tus decisiones. Que no eres un sujeto pasivo en tu vida, si no que la estás conduciendo. Yo tengo una frase que es: “Tener éxito es estar enamorada de tu vida” y esto depende de tu personalidad, según lo que tú sientes que necesitas. Yo antes pensaba que todos  teníamos que hacer lo mismo para ser felices pero ahora me he dado cuenta que depende de cada persona. Cada uno debe encontrar aquello que esté alineado con sus valores y que la haga brillar, gozar y demás. Hay mil maneras de ser jefa de tu vida.

JC: ¿Cómo pasaste de tener otros proyectos hasta llegar a Charuca?

CH: Cerré mi primer proyecto, también llamado Charuca pero de otro rollo completamente distinto y me quedé durante dos años con una especie de depresión, un burn out. Aun así, no paré de hacer cosas, de pensar proyectos e idear y un día tuve un suelo y lo vi muy claro. Tenía ahorros, no tenía ninguna carga ni equipo, estaba sola, tenía todo el tiempo del mundo y nada que perder, así que me levanté con una misión. Ya hace 5 años y todo ha ido llegando, las respuestas y el camino ha llegado hasta aquí.

Siempre he tenido marca personal porque siempre he necesitado contarlo. Si no lo puedo contar no me interesa. Sé que siempre seré una comunicadora.

JC: ¿Qué le dirías a cualquier mujer que nos esté escuchando ahora para que sean jefas de sus vidas, por donde empiezan?

CH: Yo le diría: Empieza por ti, por conocerte y por quererte. Tenemos que aprender a querernos porque así es cuando menos fuerza tiene la Radio-Mente. Recomendaría hacer terapia cuando se pueda, ya que cuando tú cambias por dentro, todo empieza a cambiar por fuera.

JC: Debido al diseño de tus productos, ¿Ha sido casualidad o siempre has tenido un impulso de ayudar a las mujeres?

CH: Creo que está en mi personalidad, siempre he sido muy como la amiga coach. No soy coach titulada pero sí que soy esta persona que te arreglo la vida. Eso sí, cuidado, cada cual se tiene que arreglar su propia vida pero sí que puedo hacerte unas preguntas para ayudarte a hacer el clic y a mejorar.

JC: ¿Dónde podemos consumir Charuca? Si ahora se han quedado con ganas de más, ¿dónde te pueden ver?

CH: Yo soy una fuente de contenido, así que hay mucho. En Instagram, donde doy una píldora en cada post para inspirar, en Facebook, en el podcast y en el Charucaletter (newsletter) que tuve que dejar por el libro pero espero retomar próximamente. Y por supuesto en el blog y en todos los productos de Charuca.

JC: Vamos con la última pregunta, ¿de dónde viene el nombre de Charuca?

CH: En nombre viene porque yo me llamo Charo y hace muchos años, cuando trabajaba de ilustradora, buscaba un nombre para firmar mis ilustraciones que no fuera Charo Vargas o Rosario.  En ese momento, pensando en un nombre, me puse Charuca por una canción que me gustaba mucho llamada “Anuca”. Año 96, toma ya.

JC: Gracias por estar aquí y por darnos tus consejos. Creo que han sido muy útiles y habrán servido mucho a los que nos hayan visto y leído. Podéis seguir consumiendo todo el contenido de Charuca en su blog y en todas las plataformas que nos ha comentado. Y nos vemos la semana que viene con un post súper interesante ¡No te lo pierdas!